Mon vecu de femme m’a tout simplement amene a accompagner d’autres femmes afin de leur transmettre des outils qui m’ont aide a mieux apprehender certaines epreuves. Un long parcours medical m’a fait realise l’importance des liens existants entre le corps et le mental.
Nous avons des outils comme la respiration, la visualisation mentale ou encore le toucher pour avancer au mieux. La sophrologie et le massage japonais du visage et du crane sont des techniques qui permettent de mobiliser et de stimuler nos ressources naturelles et de laisser s’exprimer nos differences et potentiels. Transformer ses blessures en forces mais egalement parfois trouver simplement un espace ou se ressourcer, se reposer.